Много често виждаме всякакви „научни“ статии за изгарянето на мазнини. Много от тези „научни“ статии са объркващи, невярни или изопачени. Целта им често е да […]

Добрата работа на храносмилателната ни система е от огромно значение за оптималното здраве. Храносмилателните ензими са важна част от храносмилателните процеси в тялото ни. Ако […]

От няколко години има различни изследвания и доклади за това дали червеното месо и преработените меса са вредни. Днес излезе дългоочаквания доклад на СЗО (Световната […]

Представяме ви пълно обяснение на причините за преддиабетни състояния като инсулинова резистентност. Прочетете внимателно статията, особено ако имате гранични стойности или са ви казали, че […]

В зависимост от колко време приемате продукти с трансмазнини последствията върху тялото ви може да са в различен стадий на напредналост.  Но почти сигурно е, […]

Витамин D е силно подценяван, но много важен витамин. Лекарите в България нямат практика да изследват пациентите си за недостиг на витамин D, а изследванията […]

Ще ви преразкажем видеото на доктор Доналд Милер – Яжте наситени мазнини: те са полезни за вас. ( Enjoy Eating Saturated Fats: They’re Good for […]

Днес искаме да ви разкажем за Марк Сиссон и книгата му The Primal Blueprint. Книгата е най – продаваната книга на здравословна тематика в Амазон […]

Знаете ли че една от най – силните отрови цианкалия се използва за лечение на някои болести? Да, това е абсолютно същия цианкалий, който убива […]

В описанието на някои храни в България започна да се появява нова съставка – деходрогенирано масло. В повечето случаи това е деходрогенирано палмово масло. Вместо […]